دستهبندی: تجهیزات یوگا، ایروبیک و پیلاتس




آجر یوگا (جفتی)
توضیحات
آجر یوگا مکعب مستطیل کوچک از جنس فومی است که به عنوان تکیهگاه از آن برای کمک به انجام برخی از حرکات یوگا استفاده میشود. اگر آجر را زیر دستان خود قرار دهید آنرا میتوان به عنوان ادامه دست تلقی کرد و میتوانید زمین را به خود نزدیک کنید اما این تنها کمک آجر به شما حین تمرین نیست.
نظرات
دستهبندی: تجهیزات یوگا، ایروبیک و پیلاتس